{"id":15059,"date":"2019-04-12T09:40:09","date_gmt":"2019-04-12T09:40:09","guid":{"rendered":"https:\/\/mjnseras.com\/?p=15059"},"modified":"2026-11-11T11:54:19","modified_gmt":"2026-11-11T10:54:19","slug":"consejos-importantes-antes-de-estas-fiestas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mjn.cat\/nl\/guerreros\/consejos-importantes-antes-de-estas-fiestas\/","title":{"rendered":"Consejos para unas felices (y seguras) vacaciones de Pascua"},"content":{"rendered":"[vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” overlay_strength=”0.3″ shape_divider_position=”bottom”][vc_column column_padding=”padding-5-percent” column_padding_position=”left-right” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”1\/1″ tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_row_inner column_margin=”default” text_align=”left”][vc_column_inner column_padding=”padding-10-percent” column_padding_position=”left-right” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”1\/4″ column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”1\/2″ column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text]\n

Articulo escrito por nuestra colaboradora Maria Palanca<\/a><\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”1\/4″ column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” overlay_strength=”0.3″ shape_divider_position=”bottom”][vc_column column_padding=”padding-5-percent” column_padding_position=”left-right” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”1\/1″ tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_row_inner column_margin=”default” text_align=”left”][vc_column_inner column_padding=”padding-5-percent” column_padding_position=”left-right” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”1\/1″ column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text]Ahora que viene Semana Santa, y son unos d\u00edas de vacaciones, descanso, salidas… Son tambi\u00e9n momentos para disfrutar sin dejar de lado la epilepsia<\/strong>. Quer\u00eda aprovechar para recordar algunos consejos importantes antes de estas fiestas.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner equal_height=”yes” content_placement=”middle” column_margin=”default” text_align=”left”][vc_column_inner column_padding=”padding-5-percent” column_padding_position=”left-right” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”1\/1″ column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text]Aprovechar el buen tiempo para hacer ejercicio al aire libre, montar en bicicleta, salir a pasear al campo o a la playa, siempre y cuando (sobre todo si ten\u00e9is crisis frecuentes),\u00a0acompa\u00f1ados de otra persona<\/strong> para que en caso de que ocurra una crisis puedan ayudaros.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner column_margin=”default” text_align=”left”][vc_column_inner column_padding=”padding-5-percent” column_padding_position=”left-right” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”1\/1″ column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text]Si vais a viajar, sobre todo con maletas que teng\u00e1is que facturar o perder de vista en alg\u00fan momento, llevar la medicaci\u00f3n con vosotros junto con un informe m\u00e9dico<\/strong> para evitar problemas en fronteras o aduanas. \u00a1Pensar que si se os pierde la maleta os qued\u00e1is sin medicaci\u00f3n! Tambi\u00e9n es un buen h\u00e1bito acostumbrarse a llevar una toma de 24 horas completa<\/strong> por posibles imprevistos que surjan, como una comida no planificada o una cena, que no os pille sin medicaci\u00f3n u os obligue a renunciar a planes apetecibles por no llevarla con vosotros. Un peque\u00f1o pastillero<\/strong> apenas ocupa espacio en un bolso o bolsillo y os permitir\u00e1 disfrutar de planes improvisados.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner column_margin=”default” text_align=”left”][vc_column_inner column_padding=”padding-5-percent” column_padding_position=”left-right” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”1\/1″ column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text]Recordar que es importante respetar el sue\u00f1o<\/strong>. Si sal\u00eds por la noche porque qued\u00e9is con amigos o familiares, intentad no acostaros muy tarde y recuperar horas de sue\u00f1o al d\u00eda siguiente. En la medida de lo posible, que estas salidas nocturnas sean planificadas<\/strong> para que os permitan hacer una siesta previa.[\/vc_column_text][vc_column_text]Y por \u00faltimo, recordar siempre que el consumo de alcohol y drogas es totalmente incompatible con la epilepsia<\/strong> y con la vida en general.<\/p>\n

Saludos y felices Pascuas a todos.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” top_padding=”3%” bottom_padding=”0″ overlay_strength=”0.3″ shape_divider_position=”bottom” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”1\/1″ tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_row_inner column_margin=”default” text_align=”center”][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”1\/1″ column_border_width=”none” column_border_style=”solid”]

<\/i>Love<\/span>4<\/span><\/span><\/a> <\/i> <\/i>