{"id":15836,"date":"2019-09-13T09:37:51","date_gmt":"2019-09-13T09:37:51","guid":{"rendered":"https:\/\/mjn.cat\/?p=15836"},"modified":"2026-11-11T11:53:43","modified_gmt":"2026-11-11T10:53:43","slug":"mas-alla-de-las-crisis-la-ansiedad-social-en-personas-con-epilepsia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mjn.cat\/ca\/epilepsia\/mas-alla-de-las-crisis-la-ansiedad-social-en-personas-con-epilepsia\/","title":{"rendered":"M\u00e1s all\u00e1 de las crisis: la ansiedad social en personas con epilepsia"},"content":{"rendered":"[vc_row type=\u00bbin_container\u00bb full_screen_row_position=\u00bbmiddle\u00bb scene_position=\u00bbcenter\u00bb text_color=\u00bbdark\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb top_padding=\u00bb3%\u00bb bottom_padding=\u00bb0″ overlay_strength=\u00bb0.3″ shape_divider_position=\u00bbbottom\u00bb shape_type=\u00bb\u00bb][vc_column column_padding=\u00bbno-extra-padding\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb width=\u00bb1\/1″ tablet_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb phone_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb][vc_row_inner column_margin=\u00bbdefault\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb][vc_column_inner column_padding=\u00bbpadding-5-percent\u00bb column_padding_position=\u00bbleft-right\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb width=\u00bb1\/1″ column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb][vc_column_text]La ansiedad es un sentimiento que muchas personas experimentan<\/strong> en ciertos momentos de la vida, sobre todo cuando nos encontramos en una situaci\u00f3n amenazante o dif\u00edcil<\/strong>.\u00a0 Sin embargo, la ansiedad puede convertirse en un trastorno<\/strong> si se descontrola, causando una sensaci\u00f3n de nerviosismo, angustia e incomodidad<\/strong> constantes sin raz\u00f3n aparente.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo se relaciona la ansiedad con la epilepsia?<\/h4>\n

La ansiedad puede ser muy significativa en la vida de una persona con epilepsia. Puede ocurrir no s\u00f3lo como reacci\u00f3n al diagn\u00f3stico, sino debido al temor de tener una crisis. El hecho de saber que una crisis puede ocurrir en cualquier momento y lugar sin previo aviso<\/strong> es un factor muy importante para muchas personas. Algunos tambi\u00e9n se preocupan por el rechazo social debido a su condici\u00f3n<\/strong>, particularmente durante la adolescencia. Por lo tanto, el apoyo social es un elemento fundamental en la vida de una persona con epilepsia<\/strong>.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo lidiar con la ansiedad?<\/h4>\n

Encontrar formas de controlar la ansiedad es m\u00e1s \u00fatil que tratar de dejar de sentirla. Epilepsy Society propone estos ejercicios:<\/p>\n